为加强和改进我系学生心理健康素质教育，提高学生心理调节能力，培养良好的心理品质，中药系组织各班开展了以“关注自我，让我们从‘心’做起”主题班会。

各班班委精心准备，认真组织，将心理健康教育与自我教育有效结合起来，使班会开展得有声有色。班会上，由班长为大家普及了一些心理健康知识，同学们积极参与，通过朗诵古诗、讲心理故事、心理惆事、自我缓解小点子大比拼等形式开展了生动活泼的体验式活动。

此次主题班会形式新颖、主题突出、寓教于乐，使同学们受到了一次很好的心理健康教育，有利于同学们更好地建立自信、驱除心理阴影、提高人际交往能力；同时也让同学们意识到不怕困难、坚毅勇敢、自尊自爱、乐观豁达等良好心理素质的重要性，从而提高了其本身的思想认识和精神境界。