在大学生活中，学生们常常会在学业，社交，未来规划等多重压力下感到迷茫和焦虑，心理健康问题日益凸显。5月25日，这个特殊的日子被赋予了“全国大学生心理健康日”的深刻意义。为了进一步提升同学们对心理健康的认识，倡导积极健康的生活态度，我系于2024年5月19日开展了以“阳光心理，健康人生”为主题的班会活动。此活动主要由学生会秘书处具体承办。

活动伊始，班长首先向同学们介绍了心理健康的重要性，并指出，拥有阳光心理是每个人实现健康人生不可或缺的部分。接着，通过生动的案例，让同学们了解到心理健康不仅关乎个人的情感状态，更与个人的学习、生活、人际交往等方面息息相关。并通过互动环节让同学们纷纷分享了自己在面对学习压力、人际关系等方面的经历和感受。

此次班会活动不仅增强了同学们对心理健康的认识，也激发了同学们追求阳光心理、健康人生的热情。同学们纷纷表示，将把所学到的知识和技巧应用到实际生活中去，让自己也拥有一个阳光、健康的人生。