为进一步加强学生心理健康教育工作,提升我院学生心理健康素养,在5月25日全国大学生心理健康节来临之际,学生工作部在全院范围内顺利开展以“喜迎二十大,奋斗“心”征程”为主题的“5•25”大学生心理健康教育日系列活动。
此次活动以疫情期间学生心理防护为主线,围绕疫情期间学生的自我关怀和自我调整,引导学生正确认识自我,增强自我调节能力和心理承受能力。
5月24日,学生工作部心理健康教育中心老师为学生开展题为《小得盈满既是圆满——认识自我,悦纳自我》心理健康教育主题云讲座,讲座以5月21日小满节气的含义引入,指出人生如同小满,可能不够完美,也可能遇到挫折,重要的是认识自己,悦纳自己;然后围绕大学生如何培养健全的自我意识与同学们进行了分享。讲座受到同学们的欢迎。
5月25日—30日,各班级辅导员积极开展“三个一”系列活动:一是开展一节心理健康教育主题班会,引导学生正确认识自己、悦纳自己,学会用正向乐观的眼光看待自己,用豁达思考的态度悦纳自己;二是进行一次爱的记录时光打卡活动,启发学生在疫情期间关注自己的心灵,用心感受生命的活力,体会人间真情的温暖,用照片记录疫情下生活中的美好瞬间;三是组织一次爱在传递心愿传递活动,启发学生在抗疫实践中厚植爱国情怀,用文字表达浓浓红色爱国情。全院学生积极参加各项活动,系列活动受到同学们的一致好评。
此次活动旨在引导广大同学关爱自我,认识自我,悦纳自我,通过系列活动培育了学生们的心理健康意识、普及了心理健康知识,在学院营造良好的心理健康氛围,进一步为学生们搭建起了加强心理素质、提高心理承受能力的平台,为我院进一步做好心理健康教育工作奠定了良好基础。