器械工程系党总支副书记 冯晓明

同学们，上午好！

现在正处于同学们准备期末考试时期，在备考过程中，很多同学不同程度地存在考试紧张和焦虑。针对此类问题，我给大家提几点建议：

一是要放平心态、专注应考。

我们要认识到考试只是教学过程中的一个环节，没有必要把它看得非常功利化，尽管考试结果可能与功利相联系。同学们都期望考试成功，但是不能保证一定成功。因为在考试的过程中，有很多不确定因素，只要尽了最大的努力，全身心投入了，就没有什么遗憾。如果过分追逐功利，反而得不到功利。不去过分追逐功利，而以一份平常心看待考试，心如止水，淡看得失成败却能获得功利，正所谓瓜熟蒂落，水到渠成。

二是掌握科学严谨的学习方法。

好的学习效益必然来自好的学习方法好的学习计划，建议同学们在临考前不要只顾埋头学习，要学会管理自己的时间，向时间要潜力，向方法要效益。每个人有每个人别于其他人的学习方法，另一方面还可以参考别人成功的学习方法并尝试这些方法是否适合自己。如果适合，尽力不偷懒，付出自己应该付出的去做准备，而不是企图在准备考试的过程中去找所谓的“捷径”,如果要有捷径的话那就是我们要在课堂上有效听讲，善于利用时间，精心安排各门课的复习计划，认真组织学习，求质量，讲效率。

三是注重点滴积累的勤学精神。

在考试之前，有些同学精于研究考试的技巧，事实上，任何关于考试的技巧与经验都不能弥补其在知识上的空缺。因此对知识的扎扎实实地学习是对考试的最好准备，学习是一个循序渐进，不断积累的过程。量变是质变的必要准备，质变是量变的必然结果。我们只有静下心来，平时精读教材，做好课后习题，这种最“笨”的学习方法其实是最好最快的方法。

最后，祝同学们都能取得满意的成绩。