2022年11月20—30日，学生工作部心理健康中心组织2021级、2022级学生心理委员线上培训班，2021-2022级全体心理委员参加。

培训中，心理健康中心主任刘建勇老师进行了以《心理健康值得下点功夫学》为题的讲座，指出生活中心理健康的重要性，希望同学们高度重视心理健康问题，积极关注自身心理健康；心理健康中心张炜老师以案例形式围绕大学生常见心理问题及日常表征与同学们进行分享，帮助同学们了解大学生常见的心理困惑和心理调适方法，助力同学们心理健康。

通过培训，心理委员们纷纷表示收获很多知识：

2021级中药学5班心理委员王艳说：很高兴我作为心理委员可以参加这次的培训，感觉收获不少。通过培训，我认识到健康的心理不仅可以帮助我们更好地适应环境、自我管理和学习成才，还能提高我们的人际交往、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的能力，大学生应该树立心理健康意识，预防和缓解心理问题。

2022连锁经营与管理1班心理委员张楠说：有幸参加这次心理委员培训，了解到健康不只有身体健康，最关键的是心理要健康。健康的心理有利于培养优秀品德，有利于提高学习成绩，有利于身体健康，更是个人事业成功的重要保证。而且对我们的学习也有很大的帮助，所以我一定会做好心理委员的本职工作，细心观察，耐心开导，服务好同学，当好一名合格的心理委员。

2022级药学2班心理委员关仪祺说：特别开心参加此次心理委员培训，通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。同学们在日常的学习生活中会遇到学习与考试焦虑、人际交往困惑、对新环境不适应等情况，学习心理健康知识有助于帮助同学们提高心理健康知识，加强自我调节，提高心理健康水平。